Meditación.

Hola.

En esta entrada no quiero ser muy extenso.

Quiero comentaros algo que hemos oído millones de veces.

Sólo cuando estemos verdaderamente convencidos lo podremos aplicar.

Aquí dejo una semilla para que resuene en vuestra conciencia...

La meditación es el trabajo diario a través del cual entendemos y controlamos nuestra mente.

Es en definitiva la unión con nuestro ser interior, con nuestro observador, con el universo.
Es el camino directo, más rápido y eficaz hacia la salud, la paz y el equilibrio.

Tan importante y a veces parece tan imposible...