Serenas Sirenas

Si alguna vez fui luz de gas

Fue para descubrirte

Sobre olas que deliraban en el mar muerto

De mi permanente anémico corazón.

Sabrás, que en algún momento, mi saliva

Empañó el delgado cristal

Que separaba tu boca y la mía
Para esconder mis desconfianzas.


Sin querer, nuestros temblorosos cuerpos
Lamieron el vacío espacio sagrado
Cómo un inesperado regalo 
Que el fogoso Edén nos ofreció.


Oscuro fue nuestro primer segundo de vida
Sin rumbo desde el primer paso,
Sin sentido desde nuestros orígenes.

No sufrir la eterna tortura
Del majestuoso beso revelador
Es nuestra búsqueda.

Mirso de Tolina

Naranjiayuntamientos

No sé qué pasa pero mi barrio se ha llenado de ayuntamientos piratas.

En cada balcón una bandera de España. En estos últimos días (ya ha ocurrido 2 ó 3 veces) la ciudad se vacía y quedan las calles solitarias.  Avenidas sin coches, cines abandonados y supermercados con algún que otro despistado por sus pasillos.

¿Será un acto de protesta?

Me gusta saber que la sociedad está concienciada con la dejadez de algunos políticos y protesta.

Comienza el cambio social. Los ciudadanos responden ante lo que de verdad nos afecta.

Por cierto, qué organización. Es como si algún ente oculto estuviese detrás de todo esto.

Los tiempos cambian

Ay!. Aquellos tiempos...

Nuestros abuelos vivían con lo que tenían.

Ahora nosotros vivimos por encima de nuestras posibilidades.

Ese, creo, es el origen de la crisis.

El mercado te ofrece, intenta que consumas. Está en todo su derecho.

Pero no podemos caer en tentaciones que nos encadenan para toda la vida.

Ni tan siquiera deberíamos desear  la cara de George Clooney.

1h 43´ (para mí es especial)

Parece que me quedé unos días congelado en cuanto a las entradas del blog.

Lo más destacable en cuanto a la temporada triatlética es  acabar triatlón de Arinaga, bien. Acabar triatlón de Elche, mejor. Y la media maratón de Albacete con mi mejor marca (un minuto menos que lo que aparece en el crono porque crucé el arco de salida un minuto después del disparo). Aquí os dejo el enlace:

http://www.corriendovoy.com/video.php?id=188&video=14024 

Como hay millones de personas entrando en meta, para daros una referencia,  yo soy el que va corriendo en pantalón corto.

Ciao.

El hombre y la tierra

Hace dos semanas un gran saltamontes, y cuando digo "gran" es "gran", de unos 10 cm se decidió camuflar en una celosía de madera que tengo en casa. Cuando me di cuenta de semejante bicharraco me dio un buen susto (no vayáis a pensar que le tengo miedo a un saltamontes pero por si acaso, yo, no lo toco). Me quedé mirándolo durante un rato. Tenía unas grandes patas con una especie de sierra en el borde. Cuando era pequeño me dijeron que dichas sierras te podían cortar si lo cogías y decidí dejarlo allí "porsi". Cada vez que movía la celosía  el saltamontes se desperezaba levemente. Si hacía frío era como una momia. Si el sol le había estado zumbando de lo lindo, sus movimientos eran más eléctricos. Poco a poco me fui acostumbrando. Hasta decidí ponerle un nombre, Flip, como el saltamontes de la serie de dibujos de la "Abeja Maya".
No. Dije. Buscaré uno más original... Y lo dejé para más adelante.

Una mañana temprano me di cuenta de que la celosía había caído. Por el viento o por un gato que hay en el vecindario y le gusta hacer sus necesidades en mi casa. Cuando levanté el enrejado de madera el saltamontes estaba... ¿escachuflado? ¿Puede ser la palabra exacta? El cuerpo se había salvado entre uno de los agujeros pero una pata estaba rota.
¡Qué pena me dio!
¿Qué hago? Decidí tocarlo y me pareció ver que respondía.
-Lo dejaré así y cuando el sol lo espabile es posible que esa pata pueda moverla- Pensé.

Al cabo de unas horas regresé a casa.

No estaba. Busqué y busqué por los alrededores pero no lo ví.

Sólo encontré su pata bajo la celosía cuando al pasar pisé algo  crujiente.

¿Qué habrá sucedido?

Pasó por mi cabeza la posibilidad de que algún pájaro se lo podía haber  comido. O que otro saltamontes vino en su rescate. Lo más probable, quiero pensar, es que sacó fuerzas de flaqueza, voló, y ahora se encuentra en algún lugar seguro contando su hazaña a otros pequeños saltamontes.

P.D. : Resiliencia. Flexibilidad y resistencia mental de personas o animales que permite recuperarse ante un hecho importante y adverso en la vida.

La resiliencia es la capacidad que posee un individuo frente a las adversidades, para mantenerse en pie de lucha, con dosis de perseverancia, tenacidad, actitud positiva y acciones, que permiten avanzar en contra de la corriente y superarlas

E. Chávez y E. Yturralde (2006)

La resiliencia es un proceso dinámico que tiene por resultado la adaptación positiva en contextos de gran adversidad

Luthar (2000)

No le pidas peras al horno III

Ah!

Cuatro días antes del día "P" , solo puedo respirar por la boca. No es debido a que no tenga nariz. Que la tengo y bien se ve, querido Sancho, el caso es que unas moléculas diminutas de no sé qué planta o lugar me provocan una alergia de mil pares de narices.

Cambio y corto (todas las plantitas con su polen)

Triatlón Arinaga 2010 y la colección de pájaras

Haciendo una revisión de mis últimas actuaciones en triatlones y demás eventos extenuantes, resulta que llevo una colección de -pájaras- que  estoy pensando en poner una tiendecita de animales (la verdad es que no se me ocurriría nunca, porque me dan la impresión de  pequeños campos de concentración... en fin ese es otro tema)

A 4 días del futuro pajarerío triatlético no me queda otro remedio que concentrarme, mirar en mi interior, revisar mis entrenamientos y tener confianza en que... en que... -joer-... Es que veo plumas por todas partes. Y lo más gracioso del caso es que hace unos minutos, me he asomado por la ventana y en un patio cercano, unos niños jugaban con unas plumas de no sé qué animal...

UN MOMENTO!!!

(Eeehh!!!! Niño. Devuélveme esa pluma que se me ha caído!!!!!!!!!!!)

Ejemmm!! Ya está.

Qué estaba diciendo. No sé.

Voy a barrer la casa.

Ciao.

Punset ace cosas muy raras

Hace no sé cuanto tiempo publiqué una entrada titulada: Pero nunca vi un hecho sin "h".

Vale.

Pues como no decía, estaba hace unos días haciendo el vago en mi casa y dejando la mente en stand by, o sea, viendo la tele, cuando de repente vi un elefantevolar sin "h".

Dónde, preguntaréis, en algún programa de la Belén Esteban o de España Directo con sus crónicas sobre los  lugares donde nieva.

No.

En "Redes".

Programa científico presentado por Eduart Punset.

Sí. Sí.

Tras disertar y disertar, discurrir y discurrir sobre los medicamentos a la carta, al final del programa aparece a modo de resumen esta frase:

"En el futuro los medicamentos serán echos a la medida de cada paciente"

Olé.

Lo leí tres o cuatro veces. Echos, echos, echos...

Tranquilidad no hay que escandalizarse pero yo no lo escribí.

A partir de ahora se me tiene que perdonar toda mi gramática.

Siesqueelquetienebolisequivoca!!!

Juajuajuajua....!!!!!!

No le pidas peras al horno II

Hola.

Sigo con mis rutinas para mi próxima cita: Triatlón larga distancia de Arinaga (21 marzo)

Tras la última entrada de peras al horno, el tema "entrenamientos " me fue bien. Pero cómo genéticamente no soy un portento, al encadenar tres sesiones fuertes caí. Pequeña molestia de garganta que con el paso de las horas se dirige en dos direcciones: a la nariz y a los bronquios. Si a mi limitada capacidad pulmonar le sumamos unos bronquios obstruidos da como resultado un zombi arrastrándose por el mundo.

Conclusión: 9 días sin entrenar.

Llevo 2 sesiones de entrenamientos y mi herpes labial no sabe si salir otra vez o desaparecer.

¡Desaparece joio!

¡Oh cielos! ¡Qué horror!

Tetris fatal

Algunas veces no puedo remediar el que aparezca en mi mente la idea de que hay una gran mayoría de altos cargos,  en el ámbito de la salud, la economía, el trabajo, la infancia, el deporte, las artes, las ciencias, la comunicación, la investigación...blablabla, y sobre todo la política, donde como digo, la persona que ocupa ese alto rango tiene muchas posibilidades de haber sido en su infancia el tonto de la clase. Y no me refiero al que sacaba peores notas. En mi escuela el tonto de mi clase fue nombrado delegado.

En un principio esto acarrea una falta de comprensión porque no se entiende el por qué hace o deja de hacer. La solución es clara: asimilar que es un tonto, con sus penurias, en una posición de privilegio. ¿Qué estamos haciendo mal para que estos personajes lleguen tan lejos? Debe haber algún tipo de atracción por parte de esta gente hacia los puestos de importancia.

Es como el Tetris.
El puesto está esperándolo en el fondo de alguna administración o empresa, con sus "características específicas", en cuanto a poder y control. De repente, el tonto aparece por cualquier lado del inmenso y oscuro espacio,  se le ve venir que cae del limbo a una velocidad determinada y constante, unos de uno color otros de otro, unos golpes en la espalda por aquí, un giro inesperado por allá y  "clik".  
Justo.  Tal para cual.
Puesto para tonto.
Los dos encajan perfectamente.
Hay que seguir investigando porque esto se complica.
No paran de caer tontos del cielo.

Me parece que no lo estamos haciendo bien...

"En el mundo actual, se está invirtiendo cinco veces más en medicamentos para la virilidad masculina y silicona para mujeres, que en la cura del Alzheimer. De aquí a algunos años, tendremos viejas de tetas grandes y viejos con pene duro, pero ninguno de ellos se acordará para que sirven".

Oncólogo brasileño, Drauzio Varella

"No le pidas peras al horno"

Hola amigos.

Bien.

He estado perdido, lo sé.

Se acerca la temporada de competiciones.

Estoy entrenando y disfrutando, claro.

Pero a veces suceden cosas que rodean a los entrenamientos que me parecen chistosas, anecdóticas, y hasta pesadas.

Voy a intentar llevar una especie de diario de los "sucedidos".

No voy a contar ni lo que corro, ni lo que nado, ni lo que sufro en la bici...

Paqué!

Este año pretendo mejorar mis pésimas marcas pero dentro de unos límites.

¿Cuales?

Los mios.

Por eso llamaré a esta sección: "NO le pidas peras al horno"

Bien.

Empecemos por tres absurdos sucedidos.

El primero fue el miércoles 3/02. Me encontraba haciendo rodillo en casa.

(No estaba haciendo un pastel. Estaba subido en la bici sobre un rodillo)

Cuando me disponía a terminar, se me acaba el agua. Me faltaban 4 km. ¡Espero? No. Voy a la cocina y lleno el botellín. Cojo la jarra la inclino sobre el bidón de agua pero la tapa de la jarra se sale. Casi 1litro de agua se desparrama por la cocina. Como llevaba las zapatillas de la bici resbalo y me pego una importante leche. 

Termino, por supuesto los 4km que me faltaban.

El segundo.

Al día siguiente y debido al sobreesfuerzo o qué sé yo... Me sale un herpes labial que todavía lo llevo conmigo.

El tercero.

Hoy me dirigía al gym en bici. Todo el día sin llover. A punto, pero sin llover. Cuando me faltan 5 puñeteros minutos para llegar... cae el diluvio universal. Entro al gym empapado. Me dirijo a los vestuarios. Cojo el secador y no sé por qué me da un chispazo que aún tengo el dedo humeando.

Bien. Eso es todo por hoy.

Estamos en contacto...

Ciao.

Algunas veces se me olvida

Lo geniales que podemos ser los seres humanos...

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http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=2539741

Mi padre es un ninja

La palabra ninja viene del japonés. Este concepto  era utilizado para referirse a los practicantes del ninjutsu como táctica de guerra y no como arte marcial, donde nin significa «escabullirse» y jutsu significa «arte» o «destreza», por lo que juntos el significado es el «arte de escabullirse» o «arte del sigilo».

Según dice la Wiki.

Y ahora viene lo que digo yo:

Mi padre es un ninja.

Hoy me lo ha confirmado.

Yo ya lo venía sospechando desde que era pequeño pero hoy me he dado cuenta de lo ninja que es mi padre.

Esta mañana quería salir con el coche. España está colapsada por el temporal y una gran capa de nieve y hielo cubría y cubre toda la ciudad. Sacar el coche del garaje comunitario sería un problema por la gran rampa helada. Creía que el hielo se habría derretido porque hacía sol y llevaba ya calentando unas cuantas horas.

Mi padre me advirtió:

-No salgas es peligroso

-No va a pasar nada. -Le dije-

Y lo dejé comiendo.
Tranquilamente sentado en la mesa de la cocina.

Cogí mi mochila y salí de casa.

Efectivamente fue imposible sacar el coche.

Un vecino lo intentó y nada.

Yo. Cabezón, también lo intenté.

Deshice el largo camino con el coche, otra vez, hasta la plaza de garaje para volverlo a aparcar.

Todo estaba a oscuras.

Sólo la luz de los faros alumbraba algunas desconchadas columnas y polvorientos coches.

Giré la cabeza para meterlo de culo y por el rabillo del ojo me pareció ver una figura.

-¡Coño! ¡Qué susto!

Era mi padre (con la misma ropa tal cual lo dejé comiendo) que había estado vigilado todos mis movimientos. Desde las maniobras en la rampa a 300 metros de la plaza de garaje hasta mi regreso de vuelta.

Yo no ví a nadie en todo el recorrido.

No sé como llegó tan rápido y se enteró de lo que hice en la puerta de salida.

¡Si yo lo dejé comiendo!

¿Cómo volvió otra vez sin que me percatara?

Y lo peor de todo fue que con mirada de mercenario tuve que escuhar:

-Te lo dije novato!!!!!!

Apagué las luces del coche.

Salí y encendí las del garaje y ya no estaba.

Cuando subí a casa, seguía sentado en la mesa de la cocina comiendo...
Como si nada.

Algún día quiero que me explique sus trucos.

Muchas veces imagino a mi padre protagonizando las grandes batallas del periodo Sengoku.

Yo, a veces, en la soledad de mi habitación, me subo a la cama, me enrollo la almohada a la cabeza y con la raqueta de tenis juego a ser algún día como mi padre, mientras, en mi mesita de noche reposa "El arte de la guerra de Sun Tzu"

La prueba Dundee

Ayer os comenté mi historia con una papaya.

Bien.

Pues resulta que lo que me comí no era hembra sino un papayo.

¡Por eso no tenía pepitas!

Dicen que algunos papayos tienen y otros no.

Son esas sorpresas con las que ten encuentras.

Pero este papayo estaba bien disfrazado.

Y no pude realizar la prueba de Dundee.

Sí.

Es aquella escena en que Cocodrilo Dundee se asegura que la señora que tiene enfrente es una "señora" de verdad...

¡Mec! ¡Mec!

Papayotina

Día 28 de diciembre.

Una papaya gorda y hermosa me mira fijamente.

Palcarro!!!

En Nochevieja  estuvimos juntos toda la velada charlando de nuestras cosas.

3/4 de su piel era amarilla. Su tacto era firme pero no duro. 

Oh!!!! Que maravilla de papaya. Nos lo pasamos genial.

Ella estaba a punto y yo no podía resistirme más.

Los dos días siguientes fueron inolvidables...

Escuchábamos música. Yo leía y ella me hacía compañía.

Me habló de ella. Me dijo que contiene papayotina. Una enzima con propiedades parecidas a la pepsina (enzima que forma parte de los jugos gástricos) y a la tripsina (enzima que forma parte de los jugos pancreáticos) Me confesó que cada vez que se topa con una proteína le da por provocar su disgregación favoreciendo la digestión. Ella es una adicta a la digestión sin problemas. Es diurética. Tiene un contenido en vitamina C más que importante. Me aseguró que sobrepasaba los 190mg.

En fin, durante sus últimos días hicimos todas esas cosas que un hombre puede hacer con una papaya. 

3 de enero. Ayer consumé el acto.

Nunca he disfrutado tanto con una papaya como ayer.

Los 845g de papaya pasaron a formar parte de mí.

Ella me regaló su ser sin pepitas. Ni una.

¿Habéis visto una papaya sin pepitas alguna vez? Yo no

Nunca te olvidaré.

Mejor que la cena de Navidad.

PD: Ya tengo otras tres en la nevera.

La poción mágica: leche de almendras

¡¡¡¡¡¡Vuelve... a casa vuelve...  por Navidaaaad!!!!!!!!!!!!!

¿Para qué? ¿Para comer turrón de almendras?

No.

Para beber leche de almendras.

Si eres de paladar fácil, te vas a acostumbrar rápidamente y lo que es mejor te vas a beneficiar de sus grandes propiedades (por cada 100ml de leche en polvo):

• 
  
  Ayuda a regular el nivel de triglicéridos y colesterol gracias a su contenido en ácido linoléico y oléico.
  
• 
  
  Aporta Calcio 200mg, Fósforo 220mg , Potasio 200mg, Magnesio 60mg , Hierro 5mg y Sodio 38mg
  
• 
  
  Contiene vitaminas A 210 U.I., E 15.1mg , B1 57 microg, B2 153 microg
  
• 
  
  Proteinas (entre 11g - 13g)
  
• 
  
  Aminoácidos esenciales
  
• 
  
  Hidratos de Carbono 60 - 62 g
  
• 
  
  Fácil digestión
  
• 
  
  Alto porcentaje de fibra soluble y no soluble
  

Si durante estos días de grandes comidas (innecesarias) tu estómago empieza a quejarse, prueba la leche de almendras con una dieta suave y verás...

Para mí uno de los descubrimientos del año...

No se me olvida nunca durante mis entrenamientos...

Es mi poción mágica...

Percepciones mal percibidas

En estos últimos días del año, son muchas las despedidas, comidas, cenas y sus aparejados discursos dando las gracias y deseando felices fiestas. Nosotros, cómo no, también nos hemos despedido y varias veces ya que contamos en nuestros cursos con varios turnos.

En realidad lo que quería contar está relacionado con un vídeo que me han mandado sobre uno de estos breves discursos que he dado durante estos días. Alguien lo grabó. Sería para que no de más. Seguro. Es casi una obligación dar las gracias. No es que me guste mucho hablar, pero en fin, te pones y lo haces.

Mi percepción sobre este pequeño discurso fue de un gran discurso. No como los de Obama pero te puedo decir que según mi ego, casi. Cuando terminé, se escucha a alguien desde lo lejos que grita: "muy bien, muy bien, que bien hablas..."

Por lo que mi sensación se vio reforzada.

Pues bien.

¡Vaya patata de discurso...!

Echando mano de los tópicos: días felices, salud, agradecidos, y esas cosas. Además me quedé con la sensación de que fue muy largo.

Já!!!!.

No llega ni al minuto.

Está bien. Está bien eso del feedback del vídeo. Porque el discurso fue una "caca" pero hay algo positivo. Je. Pensaba que ese día no era uno de mis mejores días y.... !Alejop! Salgo guapísimo. (Que sí. Que sí, abuela... Más que guapo... Os traduzco... Dice mi "abue" desde lejos que ponga que ni DiCaprio, ni Clooney me llegan a la tapa de la bota)

Y es que las percepciones mal percibidas hacen que vivamos la vida con interferencias. Alejándonos de la realidad.

Pero.

¿La realidad real existe?

Yo lo que sé es que lo que existen son las abuelas. Y tener una buena  abuela que nos sintonice en condiciones no tiene precio.

¿Verdad "abue"?

Peor que la gripe A

El otro día estuve en la biblioteca.

Tenía tiempo así que me busqué un sitio bien cómodo y unos cuantos libros y revistas.

Allí estaba, sentado en una apacible mesa al lado de una ventana por la que entraba un sol de gloria.

Pero... O, o... Sí... Siempre aparece el "pero" de turno.

Cuanto más a gusto estás algo inesperado surge de no sé donde.

¿Qué puede suceder en una biblioteca, lugar de tranquilidad y reposo?

Pues te cuento...

Un tipo ni muy alto ni muy bajo, ni muy gordo ni muy flaco, ni muy guapo ni muy feo, ni muy listo pero tontísimo, entra y se sienta a tu lado con lo que yo llamo "el síndrome de la gota malaya".

Digo esto porque en los últimos días me ha sucedido varias veces...

En el autobús, en el supermercado, y en la cola de un cajero.

Suele aparecer en lugares donde predomina el silencio...

El colega comienza con unos leves y casi inaudibles sorbos nasales cuyo objetivo es que el moco, o sea, la gotita, que por vete tú a saber qué virus, bacteria o micoorganismo,   no caiga de la nariz..

Poco a poco comienza la tortura...

Nif,...niiiifffff,....nif...niffffff,....NIiiiiiiIFffffffffffffffff!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Halaaaaaaaaaaa!!!!! !!!Esta vez te habrá llegao hasta el occipital!!!!

Como si de una gran sinfonía se tratase, la levedad con la que empezaron aquellos sollozos se convierte progresivamente en una tormenta de ruiditos que...me producen otra tormenta pero en mi caso de pensamientos...

-¡Suénate....!!!! ¡Suenatéeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!

Grito dentro de mí.

-Y si le doy un pañuelo de papel...con una sonrisa, claro.

-Sí. No. Sí...

-Bueno, a lo mejor le gusta. Le hace cosquillitas en la nariz...

-Otra vez. Y otra... ¡Otra!

(Diez minutos después)

-¡Lo matOoooooooooooOooooooooooooooo!

-A este tío me lo cargo!!!!

-Lo pongo boca arriba y le meto un almohadón por la nariz...!!!! 

Vale.

Me rindo.

Me voy.

La gota malaya es superior a mí.

Peor que la gripe A y nadie habla de esto.

La cantidad de muertes por suicidio que habrá provocado...

¡Ay Señor, paquiénseré!

Semillas en medio de la tormenta

El martes ya sabía que el fin de semana sería duro.

Un fuerte temporal venía a instalarse en el sur-este de España.

En realidad toda la península iba a tener "lo suyo".

La cuestión es que había programado un viaje a Almería. 
Las previsiones de tormenta, nieve y heladas se confirmaban.

No suele llover mucho en esa zona, pensé, ya veremos qué pasa...

Séis de la mañana del sábado...

¡Por todos los plátanos de la selva tropical! ¡Cómo llueve! ¡Y qué frío hace!

Y ahora qué hago???..!!!

...Ahora hay que viajar a ´Roquetas (Almería)...
La niebla fue lo peor...
La lluvia menos de lo que pensaba...
Nada de nieve. Nada de heladas...

Nueve de la noche del sábado.

El viaje ha merecido la pena. 

Cómo muchas veces...
...lo que al principio cuesta, al final se disfruta mucho más.

Un día dedicado entero a practicar Biodanza...

Es lo mismo que decir un día entero dedicado a crecer interiormente...

Muchas emociones, sensaciones, vivencias se remueven en lo más profundo...

Empieza la clase. Poco a poco uno va cambiando.

Acabó la clase. Soy diferente a como empecé.

¿De donde vendrá toda esta energía?

No lo sé.

Ni quiero intentar explicarlo...

Dejo otra semilla en mitad de la tormenta para que germine en tierra fértil...