Aparcando el corazón

Parece ser que hay una investigación que relaciona la forma de aparcar con los problemas de corazón. Desde que me enteré me gusta mirár como aparca la gente. Se refiere a los aparcamientos en batería. Resulta que aquellos que hacen la maniobra nada más llegar metiendo el coche de culo para que al salir   no pierdan  tiempo en giros y demás, tienen más posibiliddades de padecer del corazón.

Pues yo he visto hileras de coches  aparcados todos en esta posición.

No me imagino la tensión que debe haber en esos lugares minutos antes de salir.

Ni que fuera la 24horas de Le Mans 

Yo por si acaso aparco de cara no me vaya a dar un patatus.

Tranqui, tranqui...

De mis frases preferidas

En el ámbito de la salud esto es el pan de cada día:

"Cuando la única herramienta de que dispongo es un martillo, cualquier problema se parece a un clavo"

Me encanta esta frase. Es la causa de infinidad de equívocos y problemas.

No os podéis imaginar la cantidad de veces que se utiliza un quirófano sin probar otras alternativas...

Gustavo y el diafragma

¿Para qué el abdominal?

Uno de los más importantes beneficios de este cerrojo es la estimulación de las glándulas suprarrenales que se sitúan sobre los riñones. La excreción de las hormonas sexuales y la cortisona, que interviene en los procesos inflamatorios, forma parte de sus funciones. Al igual que el de garganta, estimula a nivel vertebral los ganglios lumbares. Estimula la vena cava y ayuda al retorno de sangre venosa hacia el corazón y los pulmones donde será renovada con sangre oxigenada arterial.
El trabajo que realiza el diafragma en este ejercicio se puede comparar con un “segundo corazón” facilitando la tarea de irrigación del propio músculo cardíaco evitando que trabaje en exceso.
Mantener un diafragma en perfectas condiciones, sin rigideces y tensiones ayuda a mantenernos más sanos. La respiración superficial que limita la oxigenación del organismo, el estreñimiento, la fatiga crónica, insomnio, jaquecas son algunos de las causas de un diafragma que se mueve menos que la rana Gustavo en una cama de velcro.

De garganta

Por si fuera poco, con el abdominal y anal, vamos a hablar sobre el cerrojo de garganta. Seguramente lo habéis estado haciendo sin daros cuenta.
Este ejercicio comprime parcialmente las arterias carótidas y protege de un excesivo flujo de sangre al cerebro cuando estamos haciendo el cerrojo abdominal. Desvía parcialmente la presión que se podría originar en los sensibles capilares cerebrales y redirige el exceso de sangre hacia las extremidades superiores y otras partes del cuerpo.
El acto de cerrar la glotis contrayendo los músculos de la garganta y recogiendo levemente la barbilla produce una apertura de los agujeros por donde salen los “cables” que inervan y controlan importantes funciones musculares y sistemas.

ID

La mucosa del intestino delgado sirve de barrera entre el interior del organismo y los agentes externos como bacterias y alimentos. En algunas personas esta barrera no cumple a la perfección su papel y permite que la atraviesen grandes moléculas que en teoría deberían quedarse quietecitas al otro lado del muro-mucosa.

Algunas de estas sustancias son nocivas. Si se van acumulando todavía lo son más. Si además hay factores hereditarios favorables, pueden producir numerosas enfermedades.

De este modo se explica la intolerancia de algunas personas a la leche, al huevo y al gluten en etapas adultas.

Entre otras, las posibles enfermedades que coincidían con un gran número de pacientes con notable permeabilidad intestinal son: artritis reumatoidea, espondilitis anquilosante, diabetes insulinodependiente, la nefropatía por IgA y la enfermedad de Crohn.

Esta teoría se basa en los estudios realizados por el doctor en Medicina Jean Seignalet que trabajó como interno en el hospital de Montpellier y fue catedrático en la universidad de la misma ciudad.

Quiero decir con esto, que sobre el ser humano inciden innumerables factores que intervienen en el desequilibrio de un sistema provocando enfermedad. Si el nutricional es el factor más importante, algunas veces al controlar la alimentación el problema mejora e incluso desaparece. Seguiré con otros factores que también son importantes. Continuará...